執行

2016年03月27日(日)
【真野浜 FJ】
賈さんご指導頂きありがとうございました
宮口さんありがとうございました
学んだこと
ジャイブではランtoランを意識する
420 to the maxを見て動作を学ぶ
クルーはインデッキのとき動きやすい姿勢で乗る
ハイクアウトは膝の裏をガンネルの端につけるぐらいにする
パンピングは強風のときは登りでも角度を稼ぐのに使える
FJだと内側のテルテールが少し上になびくぐらいでも上れる
ティラーは軽く握ってヘルムを感じられるようにし、ランニングでは抑えるように持つ
タック時はバウ側に体を向け前方に起こす


18:33
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